Body
Music JAM
для начинающих
Онлайн-курс
Откройте источник вдохновения и драйва для жизни и творчества!
Старт курса: 30 ноября.
О курсе
Привет! Мы Александр и Зарина.

Вот уже несколько лет мы активно развиваем и преподаем направление Body Music. Через наши семинары, мастер классы и тренинги прошли уже тысячи человек по всей стране. И мы убедились, что Body Music - это именно тот подход, который раскрывает творчество, музыкальность и креативность, даёт прилив энергии, сил и вдохновения.

Весь свой опыт мы собрали в этом онлайн курсе. Составили простую, понятную и веселую методику обучения, которая позволяет работать с ритмом даже тем, кто никогда не занимался музыкой.

Пройдя курс «Body Music JAM», вы легко научитесь исполнять музыку с помощью тела, без инструментов. Ваше чувство ритма взлетит вверх, а вместе с ним раскроются гибкость мышления, координация, свобода в теле и эмоциях.
Базовые звуки Body Music
Из этих элементов вы можете собрать различные ритмические композиции для одного человека или целой группы.
Чувство ритма и наша методика вам помогут.
Stomp
Snap
Clap
Tap
Удары ногами об пол
Щелчки
Хлопки
в ладоши
Хлопки ладонями по бёдрам
Что дает практика
«Body Music JAM»
Чувство ритма и музыкальность
Разовьёте музыкальность и чувство ритма. Откроете больше творчества и креативности в жизни.

Свобода проявления
Вы научитесь быстро сонастраиваться и свободно взаимодействовать с другими людьми.
Фитнес
для мозга
Настоящий вызов для ума. Занятия развивают концентрацию, память и гибкость мышления.

Свободное
тело
Научитесь снимать телесные зажимы через практику простых движений и простукивания. Хорошая физическая нагрузка обеспечена!
Научитесь входить в состояние потока, сформируете новые нейронные связи. Откроете заряд вдохновения и творчества.
Энергия
и драйв
Это весело! Вы научитесь быстро справляться со стрессом, входить в ресурсное состояние и обновлять энергию.
Источник вдохновения и творчества
Для кого этот курс?
Для начинающих и профессиональных музыкантов.
Вы освоите новый способ работы с ритмом через тело.

● Для музыкальных педагогов всех направлений.
Найдёте много интересных идей для ярких и содержательных уроков. Подробная методика развития для себя и ваших учеников.

● Для телесно-ориентированных терапевтов.
Освоите новый подход работы с телом через ритм и музыкальность.

● Для мам, которые хотят вместе с детьми развить музыкальность через игру.
Найдете новый способ взаимодействия с ребёнком, разовьёте свою музыкальность и творчество во время совместных игр.

● Для тех, кто хочет получить заряд энергии.
Научитесь справляться со стрессом, откроете новый источник драйва.

● Для всех, кто хочет развить в себе творческие способности и раскрыть креативность.
Во время курса очень быстро формируются новые нейронные связи и прекрасно тренируется мозг.
Для кого этот курс?
Для начинающих и профессиональных музыкантов.
Вы освоите новый способ работы с ритмом через тело.

● Для музыкальных педагогов всех направлений.
Найдёте много интересных идей для ярких и содержательных уроков. Подробная методика развития для себя и ваших учеников.

● Для телесно-ориентированных терапевтов.
Освоите новый подход работы с телом через ритм и музыкальность.

● Для мам, которые хотят вместе с детьми развить музыкальность через игру.
Найдете новый способ взаимодействия с ребёнком, разовьёте свою музыкальность и творчество во время совместных игр.

● Для тех, кто хочет получить заряд энергии.
Научитесь справляться со стрессом, откроете новый источник драйва.

● Для всех, кто хочет развить в себе творческие способности и раскрыть креативность.
Во время курса очень быстро формируются новые нейронные связи и прекрасно тренируется мозг.
Чем будем заниматься на курсе
Программа курса:
1
модуль
Свободное и осознанное движение тела
· Научимся работать с весом тела.
· Научимся чувствовать ритм через расслабление и игру.
· Подготовительные упражнения для рук и ног.
2
модуль
Основы техники Body Music
· Основные звуки «Body Music» по системе Фернандо Барбы.
· Базовые ритмы на координацию и моторику рук.
· Базовые ритмы на соединение ног и рук.
3
модуль
Как записывать и читать ритмы
· Система записи и чтения ритмов.
· Играем ритмы по записи.
· Учимся записывать ритмы на слух.
4
модуль
Понимание ритма
· Что такое пульсация.
· Три скорости в пульсации.
· Основы импровизации. Что такое темп.
5
модуль
Более интересные ритмы
· Совершенствем моторику и подвижность рук.
· Разучиваем ритмы для всего тела.
· Усиливаем память и внимательность.
6
модуль
Взаимодействие в паре и навыки коммуникации
· Парная игра для сонастройки и развития чувства ритма.
· Несколько уровней сложности игры «вопрос-ответ».
· Учимся исполнять ритмы в паре.
7
модуль
Практика составления композиций под музыку
· Учимся исполнять ритмические композиции.
· Разучиваем и исполняем композицию. Уровень 1.
· Разучиваем и исполняем композицию. Уровень 2.
Музыкант-перкуссионист, педагог. Провел более сотни обучающих мастер-классов и групп по Body Music, более пятисот барабанных кругов и тренингов командообразования в формате Drum Circle.

Является активным участником международного Body Music — сообщества, посещает мастер-классы в Италии, Германии, Франции, Испании.

В 2014-м году, более чем на год покинул Россию, чтобы обучаться «Body Music» у Санти Серратосы (Испания), Фернандо Барбы (Бразилия), Кейта Терри (США), Сантьяго Васкеса (Аргентина), Джепа Мелендеса (Испания) и других педагогов.

Обучался различным музыкальным направлениям у музыкантов и педагогов из Испании, Перу, Бразилии, Аргентины,Африки, Германии, США, Омана, Саудовской Аравии, Турции, Египта, Индии и других стран. Всего посетил около 40 стран.

Проводил мастер-классы и творческие лаборатории во всех своих путешествиях.

Со-основатель ООО «Ритмосфера». (корпоративные барабанные тренинги).

Со-основатель проекта «Студия ритма».
Кто проводит
Окончила специалитет и ассистентуру-стажировку по классу композиции в РАМ им. Гнесиных.

Является активным участником международного Body Music — сообщества, посещает мастер-классы в Италии, Германии, Франции, Испании.

Обучалась «Body Music» у Кейта Терри (США), Сантьяго Васкеса (Аргентина), Джепа Мелендеса (Испания), Анны Йомбарт (Испания), Санти Серратосы (Испания), Макса Поллака (США), Питера Нильсена (Дания) и других педагогов.

Провела более ста обучающих курсов, семинаров и групп по «Body Music» для взрослых и детей.

Общий педагогический стаж более 12 лет.

Профессиональный композитор-аранжировщик.

Со-основатель проекта «Студия ритма».
Александр
Остапенко
Зарина
Когай
«Творчество — это путь к себе. "Body Music" добавляет ему музыкальности, ритма, дает потрясающее ощущение телесной свободы. На этом пути невозможно ошибиться. Главное – идти!» - Александр
«Состояние покоя и ощущение настоящего момента мне приносят занятия "Body Music". А ещё радость внутреннего ребёнка от игры и творчества!» - Зарина
«Творчество — это путь к себе. "Body Music" добавляет ему музыкальности, ритма, дает потрясающее ощущение телесной свободы. На этом пути невозможно ошибиться. Главное – идти!» - Александр
«Состояние покоя и ощущение настоящего момента мне приносят занятия "Body Music". А ещё радость внутреннего ребёнка от игры и творчества.» - Зарина
Отзывы о курсе
Оставить заявку
мы свяжемся с вами для уточнения деталей
Нажимая на кнопку "Записаться" вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Регистрация
Тариф «Знакомство»
Тариф «Погружение»
Тариф «Максимум»
• 7 модулей.
• Доступ к материалам курса в течение 12 недель.
• Чат с куратором.
• Одно дополнительное занятие в ZOOM с создателями курса.
7 500 ₽
8 500 ₽
• 7 модулей.
• Доступ к материалам курса в течение 12 недель.
• Проверка домашних заданий и поддержка куратора в течение 8 недель.
• Доступ в закрытый чат с Александром и Зариной.
• 7 дополнительных занятий в ZOOM с Александром и Зариной.
• 7 модулей.
• Доступ к материалам курса в течение 16 недель.
• Проверка домашних заданий и поддержка куратора в течение 8 недель.
• Доступ в закрытый чат с Александром и Зариной.
• 2 индивидуальные консультации с Александром и Зариной по запросу участников тарифа. Действует 4 месяца.
• Базовый курс «Конаккол».
9 500 ₽
10 500 ₽
17 500 ₽
19 500 ₽
Оставьте свои данные и скоро мы свяжемся с вами.
Как вас зовут
E-mail
Номер телефона
Тариф
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Оставьте свои данные и скоро мы свяжемся с вами.
Как вас зовут
E-mail
Номер телефона
Тариф
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Оставьте свои данные и скоро мы свяжемся с вами.
Как вас зовут
E-mail
Номер телефона
Тариф
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ТАРИФЫ
"Знакомство"
• 7 модулей.
• Доступ к материалам курса в течение 12 недель со старта курса.
• Чат с куратором.
• Первое занятие в ZOOM с Александром и Зариной.
• Без обратной связи от куратора.


Стоимость до 28 ноября: 6 500.
Стоимость после 28 ноября: 7 500.
Для тарифа "Знакомство":
• Возможен переход на тариф "Погружение".
Стоимость перехода 4 000.
• Возможно приобрести 6 занятий в ZOOM с Александром и Зариной.
Стоимость: 3 000.

"Погружение"
• 7 модулей.
• Доступ к материалам курса в течение 12 недель со старта курса.
• Проверка домашних заданий и поддержка куратора в течение 8 недель.
• Доступ в закрытый чат с Александром и Зариной.
• 7 дополнительных занятий в ZOOM с Александром и Зариной.

Стоимость до 28 ноября: 8 500.
Стоимость после 28 ноября: 9 500.
Тариф "Погружение" для тех, кто максимально хочет погрузиться в мир Body Music.

"Максимум"
• 7 модулей.
• Доступ к материалам курса в течение 16 недель.
• Проверка домашних заданий и поддержка куратора в течение 8 недель.
• Доступ в закрытый чат с Александром и Зариной.
• 7 дополнительных занятий в ZOOM с Александром и Зариной.
• 2 индивидуальные консультации с Александром и Зариной по запросу участников тарифа. Право на консультации сохраняется в течение 4 месяцев.
• Базовый курс «Конаккол».

Стоимость до 28 ноября: 16 500.
Стоимость после 28 ноября: 17 500.
Тариф для тех, кто хочется получить от курса все и даже больше.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Смогу ли я заниматься на курсе, если я не музыкант?
Конечно! Наш курс рассчитан на людей, у которых есть две руки, две ноги, голова и тело. Впрочем, часть упражнений подойдет даже людям с ограниченными возможностями. Мы уверены, что ритмы body music полезны любому человеку, как для развития мозга, так и для свободы движения. Ритм – это универсальная вещь. Вспомните, много ли вы знаете музыки без ритма? Раскрыть своё чувство ритма, раскрепоститься – это будет полезно для каждого человека независимо от того, музыкант он или нет.
У меня нет чувства ритма. Это точно не для меня?
Вы так в этом уверены? Попробуйте понаблюдать за собой, как вы ходите. Шаг, шаг, правая, левая. Походка человека – это самый ритмичный процесс в мире. И вы справляетесь с этим прекрасно. Позвольте себе медленно шаг за шагом приблизиться к собственной свободе движения. Позвольте себе сказать про себя самого "У меня отличное чувство ритма!". Творческая активность даст вам огромное вдохновение для самых разных сфер жизни. И это – проверенный факт!
Будет ли проверка домашних заданий?
Да, будет. Мы прекрасно понимаем, как важна поддержка. И мы обязательно её вам предоставим. Не бойтесь присылать домашние задания даже с ошибками. Куратор курса смотрит в первую очередь на ваши успехи. А ошибки есть у всех. И это прекрасно, потому что они – лучшие советники, на что надо направить внимание. Главное – выделить свое время для регулярного выполнения упражнений. И тогда ваше творчество удивит даже вас!

*Проверка домашних заданий предусмотрена для тарифов "Погружение" и "Максимум".
Как я смогу потом применять "Body Music" в жизни?
Если вы музыкальный педагог, то сможете применять полученные знания на своих уроках. Если вы ведете групповые практики, вы научитесь включать людей в ресурсное состояние, делать паузы и давать им упражнения для тела. Если вы хотите освоить ритмы для себя, то это добавит ярких красок в вашу жизнь. Вы сможете подыгрывать любимым музыкальным трекам. У вас появится абсолютно новый язык общения с детьми. Многие дети с таким интересом реагируют на исполнение в стиле body music, что про это можно запустить отдельный канал! А еще практика body music способна поднять ваше настроение, повысить энергетический тонус и позволяет на время забыть обо всех проблемах. Маленькие победы в ритме приведут к тому, что вы будете гордиться собой, станете более уверены в собственных силах и почувствуете лучшую связь со своим телом.
Это что-то про музыку? Я не планирую заниматься музыкой.
Не спешите делать выводы! Чувство ритма – это универсальный навык. Он нужен видео-монтажерам, актерам, художникам и фотографам, чтобы делать свою работу "вкусно" и на высоком уровне. Кроме того, когда мы работали с продавцами в одной строительной компании, они вдруг поняли, что это очень полезный навык и для них. Ведь у каждого клиента – свой ритм и умение под него подстраиваться обеспечивает эффективное общение. Ну а если вы родитель? Такой аспект body music, как раскрепощенность и гибкость мышления очень помогут вам найти общий язык с ребенком и весело провести с ним время. Развитие координации тела – одна из самых важных задач юного мозга.
Я уже участвовал(а) в базовом курсе Александра. Стоит ли мне проходить этот курс?
Этот курс сделан с другим подходом. В нем вы найдете объединенный опыт Александра и Зарины, много новых идей, рекомендаций и упражнений. Мы очень активно используем музыкальные треки, что позволяет гораздо легче осваивать материал. Конечно же, в нем есть повторяющиеся темы, которые касаются основ body music, но также – много нового материала. Вам стоит пройти этот курс, если:
– вы хотите повторно коснуться темы body music и пройти маршрут под руководством опытных педагогов,
– если вы по каким-то причинам не дошли базовый курс Александра до конца,
– если вы хотите еще раз окунуться в атмосферу саморазвития,
– если вам интересен методический подход двух опытных педагогов,
– если вы хотите вдохновиться и вновь испытать массу радостных эмоций на фоне развития чувства ритма, музыкальности и раскрепощения.

«Студия ритма»
«Студия ритма»
Приходите к нам на занятия в «Студию Ритма» в Москве. Будет весело и креативно. Здесь мы исследуем возможности звучать, двигаться, играть музыкальные композиции, импровизировать. И всё это — в увлекательном, игровом формате. Мы любим дарить людям ощущение драйва, радости и удовольствия. В конце занятия вас ждет состояние полного спокойствия, умиротворения и вдохновения.

Если же вы хотите интенсив от «Студии Ритма» в своем городе – смело пишите нам и давайте обсуждать! У нас есть уникальный формат, в конце которого мы снимаем с участниками клип. Мы уже проводили семинары в Питере, Перми, Кемерово, Томске. С удовольствием расширим географию качественного Body Music в России!
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Ваше имя
Ваш Email
Ваш номер телефона